w zdrowym ciele zdrowy duch…

Powszechnie wiadomo, że podczas wysiłku fizycznego wydzielają się tzw ‘hormony szczęścia’ endorfiny. Powodują one poprawę naszego samopoczucia i wpływają na zadowolenie z siebie. Dzięki regularnemu ruchowi możemy więc stale dostarczać naszemu organizmowi hormonów szczęścia. Jest to szczególnie ważne w trudnych momentach życiowych. Wówczas pomoc profesjonalistów wraz z regularnym ruchem pozwala łatwiej przezwyciężyć problemy.

W ramach promocji zdrowia Strefa Nordic Walking współpracuje z Centrum Pomocy Profesjonalnej. CPP jest placówką oferującą pełen zakres pomocy psychologicznej, psychiatrycznej i ogólnorozwojowej. W Centrum Pomocy Profesjonalnej mogą Państwo również skorzystać z porad dietetyka.