Nordic Walking na Nowy Rok…

Początek roku zawsze obfituje w mocne postanowienia, niestety często kończy się tylko na postanowieniach… Jednym z noworocznych postanowień jest zazwyczaj zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, w czym Nordic Walking może doskonale pomóc. Więcej na temat odchudzania się z Nordic walking możesz przeczytać tu.

Wiele osób jednak odkłada aktywność do wiosny a szkoda… Z kijkami można chodzić przez cały rok, nawet jak leży śnieg. Aura jednak jest sprzyjająca, śniegi stopniały, więc nawet osoby bojące się ślizgawicy nie mają wymówek. Do dzieła, nie ma na co czekać, kijki w ruch. Pamiętaj jednak, że do prawidłowego treningu Nordic Walking niezbędna jest znajomość prawidłowej techniki Nordic Walking + odpowiednie kijki.


Brak komentarzy

Odpowiedz

Uwaga: Możesz używać XHTML w swoich komentarzach. Twój adres e-mail nigdy nie będzie opublikowany.

Subskrybuj komentarze przez RSS